मनुष्य के शरीर में कुल कितने तरह के विटामिन पाए जाते हैं
इन 13 आवश्यक विटामिन की सूची में विटामिन ए, सी, डी, ई, के और बी विटामिन के साथ थायमिन (बी 1), राइबोफ्लेविन (बी 2), नियासिन (बी 3), पैंटोथेनिक एसिड (बी 5), पाइरोक्सिडीन (बी 6), बायोटिन (बी 7), फोलेट (बी 9) और कोबालामिन (बी 12) शामिल हैं। विटामिन ए कोशिका विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
13 vitamin
